я кстати, всё еще на гречкее-е-е-ее
эгегей...у меня уже от неё эйфория
читать дальшеоказалось что вокруг куча полезных продуктов.
и не так уж они недоступны
Экономия налицо. Если раньше поход в магаз был на 3-4 тыщи, щас полторы. И это с клубникой. И со свежим лососем.
Налицо есть другая проблема. Лицо ужасает по утрам. Тупо лезут прыщики. Вчера была у косметолога, жалуюсь ей, что такое ? она сказала что организм сам чистит себя и всю бяку выталкивает наружу (сколько ж во мне говна )
пока эта хрень заживет....нужен месяц. Буэээ.
Потом организм привыкнет и если я соскакну на обычные продукты , шоколад и булки, то прыщи полезут опять же, с утроенной силой.
Короче, я страшная !!!
она сделала мне еще пилинг, но с моими пятнышками хрен разглядишь его эффект.
Но в животе легко.
у сашки по прежнему минус 4 кг
у меня минус 1 кг
удивило, что в капусте квашеной 17 ККал ( охренеть как мало)
а в орехах например 650 ККал
горсть из 10 орехов равняется двум кастрюлям капустки