Маша
пока я тут с вами болтала, у меня выросло всё
особенно попа )))
и да, я поддержу всеобщую песню, жрать хочется так, что мысли в голову не лезут
наши в офисе иногда заказывают макдональдс на обед, я просто затыкаю уши нос и глаза закрываю !!! ни разу не присоединилась
но соблазн !!! я всегда была равнодушна к этому хавчику
а после прилета из Гонконга мозг бунтует ! дай ему хлеба с майонезом !
подруга моя сбросила 6 кг на фитнесс хлопьях
ну я купила
так съела ж за вечер всю пачку, точнее коробку, большую !!! ой ё !
в хлебный отдел хрустящих горячих булок вообще не захожу нафик .....
вес 54 это нифига не катастрофа, просто наростает все это бохатство определенно в районе пятой точки, от того и паника

похоже, она ела только их и одну коробку в течении месяца)))))
как-то не верится, что можно на них так похудеть
если только на фитнесе, а не на хлопьях
она ела их на ужин
на обед - мясо, гарнир, суп и даже хлеб )
но у нее вес за 60
лишнее слетело недели за три
а у меня вес не особо лишний и поэтому его сложно сгонять, только от нервов он слетает
а у меня сейчас так все спокойно, стресса нет вообще
от хорошей жизни и налипло
augure
похоже все наши мамы нас видят толще, чем мы есть в два раза
в голове мысли только про жратву.. я могу пиццот постов на эту тему написать))
моя меня видит тоньше)) я вечно недокормленная в "этой вашей москве"))
если не циклиться и не писать посты, то ж еще больше и тяжелее думы )))
тут хоть сообщники по несчастью
А жор - мне кажца это у многих сейчас. У меня например он не-ре-аль-ный!!!
....я то в твоем возрасте и начинает перечислять, че там она в моем возрасте, двое детей... на шпильках и с детьми под мышкой с работы на работу и тд )
и с сиськами))
в продолжение поста - седня с утреца встала и испекла два пирога
грудку
и вот щас жую опять эти фитнесс хлопья
уже не коробку !!! уже половину
пару дней переходный период и потом буду радоваться )
так что ! коллега !
5 дней не жрать а потом и пельмени и с маслом и чебуреки там всякие....
5 дней не жрать а потом и пельмени и с маслом и чебуреки там всякие....
lisaforever
почему выбросить? это же злаки, клетчатка, минералы
с них хорошо очень и подвижно
+1
даешь мясо!
Для меня это идеальный завтрак: он позволяет мне дожить часов до 11 без диких мук голода, которые я уже через пару часов испытываю например позавтракав яичницей или кашкой.
минус дни обжираловки, когда граммы добавляются, а не вычитаются, получается примерно 3 кг в минус за месяц
это моя диета, если просто не есть после семи. и не пить. или хотя бы стараться не жрать)
ну а вечером макароны лягут в пузо
и пироженки лягут
а клетчатка она ж вроде быстрее проскакивает
да еще они и не соленые, жидкость на ночь не скапливается
тут видишь какое дело
всю жизнь не жрать тяжело
когда нибудь наступит срыв
мне надо жрать и наедаться, весь вопрос просто в выборе продуктов
и пить тоже самое
после 7 не пить аж до 12, когда я спать ложусь, это мука ! пять часов без ничего ! мамадорогая
но можно пить не чай с сахаром или медом, а зеленый прально?
и пол яблока в 10 вечера
виноград - полнеют
бананы - полнеют
апельсины и грейпфруты обожаю !!! но мне нельзя больше четвертинки есть
остаются яблоки и то с средней кислотностью, красные, не зеленые.
че там еще из фруктов осталось ?
м... клубнику бы лопала и черешню ) вот скоро сяду на любимое меню ягодное
а ! кстати моя подруга, которая скинула 6 кг постоянно ела ананасы
они жир сжигают
но опять же, очень кислотная вещь, больше 2 кружочков не влезет