Маша
с моей дистонией гуляю по китайской хитрости :
бутыль ледяной водицы на позвоночник и подъем на километр вверх -легко !!!
в Таормину поднялась даже )

бутыль ледяной водицы на позвоночник и подъем на километр вверх -легко !!!
в Таормину поднялась даже )

я не знаю, у китаезов подслушала
теперь как только я лезу в гору, так сразу бутылку заправляю пардон, в лифчик ))))
выглядит ржачно
здорово, первый раз такое вижу, надо будет испробовать))
надо будет попробовать
А на сколько этой бутыли хватает? Она же на жаре нагреется?
на час точно хватает
а потмо надо покупать новую, но оно здесь не дорого
а идея в бутылкой прикольная)))
а про бутылку - спасибо за наводку!
обнимаю всех !