вот вспомнишь эти дурацкие ПА, они и придут

ночью случилось

или это от пыли в спальне.

белье у меня хлопковое, пыли от него горы.

сердце колотилось, было нечем дышать и я списала эту ПА на нервы о финансах.



я вдруг резко кажусь себе развалюхой, я безнадежно полнею.

вес не изменяется, меняются мозги

не нравлюсь себе

прям с утра поклялась ничего не жрать две недели.



вечером буду записывать то, что съела за день, хоть это будет систематизировать.



хотя, утром в автобусе мои попутчики улыбаются, смотрят на меня, значит не совсем, как смерть страшна. Значит еще ничего.

Аутотренингом ударим по больной самооценке.