Сяо- Мей , ой, а давайте на "ты". Мне ещё так немного лет
Ладно, больше не буду такие слова употреблять. Я давно не сижу на диетах практически, но прекрасно понимаю вас*тебя?*

Ну это же действительно зависит от метаболизма и веса. Тем более с теми параметрами, которые у нас с вами.
От гречки ещё не хочется отвернуть нос? )

Я, просто Я

конечно давай

неа не хочется другого есть
я нюня и тятя, со строгих правил всегда соскакиваю
а тут муж сидит как самурай на диете и хоть бы что
не хочется говорит ничегошеньки
перед тренировкой съедает грудку без соли....как вату или пенопласт на вкус и вперед махать мечом

мне стало стыдно и я тоже вместе с ним креплюсь
хочу еще пару неделек
потом проще будет.....

Сяо- Мей , а потом, я надеюсь, ты перестанешь так мучаться? )
Почему именно курицу? Возьми индейку - прекрасная штука. И замариновать эту индейку в хреновухе\хрене с горчицей, например. И либо в пароварку либо в духовку тушить. У меня вон шайтан-машина делает офигительным любое мясо. Но это уже извращение. Пар и духовка - два спутника правильного питания.
И гречку можно же протушить с грибами - уже другой вкус.
я нюня и тятя, со строгих правил всегда соскакиваю абсолютно так же. Если есть нельзя - значит мне сразу очень хочется. Обязательно. Поэтому запрещать себе не могу ничего

Я, просто Я ээээ неее.... хрен с горчицей это специи

а по самурайской диете из специй - только свежие петруня и укроп )

все остальное задерживает воду, вызывает дополнительный голод и зашлаковывает бедную печень ( посленовогоднюю)

( не спрашивай меня откуда такая информация ) у меня саня если берется за что-то, становится сразу же в этом академиком.

Гречу с грибами, да, делала. Потом туда три капли соевого соуса и ошпаренный белый лук и кажется самой божественной едой на свете.

Сяо- Мей , жуть какая! Я бы не выдержала. Даже при мужниной поддержке
зашлаковывает бедную печень - надо просто пить аллохол курсом ))
Ну про Табаско я даже не спрашиваю тогда.
А лимон - тоже специя? Или можно замариновать?

Я, просто Я
лимон можно
апельсины, клюковка, всё можно


-------
не...ну на самом деле я не железная и мои вялотекущие диеты длятся месяцами с периодическими срывами.
просто муж впервые в жизни недоволен весом
в этом прикольность эксперимента
готовить практически не надо, столько времени на борьбу подушками остается !!!

раньше я готовила отдельно ему и себе

Сяо- Мей , ну и замаринуй в небольшом количестве лимонного сока пластмассовую грудку. Она при готовке станет мягче и кислинка хоть появится. А из клюковки прекрасно соус получается в индейке. Ох, что-то на меня мое поварское накатило

У меня супруг однажды тоже был недоволен весом. Полгода на куске мяса с помидоркой - и все недовольство как рукой сняло ))

Я, просто Я

полгода ! охренеть !!!
а говорят, что мужчины слабый пол

Сяо- Мей , да вообще я в шоке была, когда узнала. Он такой эксперимент проделывал до того, как мы познакомились. У меня никогда не хватало сил на диеты. Поэтому я просто стараюсь не жрать всякое вредное и баловать вкусным невредным

Я, просто Я

и это тебе удается с успехом ) очень хорошо выглядишь

Сяо- Мей , все вранье и мэйк
в жизни все более кэжуал, уверяю